Rzeka Suna, przypadającym w środkowej części Karelii jest drugi pod względem długości (280 km) i trzecim pod względem wielkości zlewni w regionie. Swój początek rzeka Suna bierze z małego niej jeziorka Кивиярви, znajdującego się na Zachodnio-Drewna wyżyny. Do o. Ковдозера na przestrzeni 30 km rzeka nosi nazwę Sun, a po Suna. Rzeka wpada do Кондопожскую wargę Онежского jeziora.

Prawie jedna trzecia długości rzeki Suna zajmują jeziora, a na pozostałej części obserwuje się gwałtowny ciągu, z progami i wodospadami. W sumie jest ich ponad 50, największy spadek wyróżnia się na odcinku rzeki między 70-m i 30 m kilometry od jeziora Кивиярви, ujścia rzeki. Na tym odcinku znajdują się 3 znanych wodospadu: Гирвас z wysokości upadku - 14, 8 m, Pory-Порг – 16, 8 m i Кивач - 10, 7. Jednak, w rzeczywistości, można podziwiać tylko osobom wodospadem, dwa pierwsze z powodu odprowadzania ścieków na Кондоположскую HES prawie wyschły. Jest projekt okresowego ożywienia wodospadów do pokazania turystom.

Rzeka Suna jest bardzo popularna wśród miłośników turystyki wodnej, szczególnie wśród początkujących. Duża część roll-over Rzeki nie są trudne do przejścia. Progi mam silne formacje śliwkami na Suno są rzadkie, ale należy być bardzo ostrożnym bo ciągnąć w nich zaczyna za 30-40 metrów i dla ich kontroli zbliżać się trzeba z góry.

Brzegu Суны głównie kamieniste, ale są piaszczyste odcinki plaż. Teren jest bardzo przystojny, stanowiąc моренно-грядовую równinę z niewielkich wzniesień. Dominują głównie разновозрастные lasy iglaste, z małych obszarów trawiastych bagien i мелколиственных nasadzeń.

Na rzece znajduje się kilka tras 1-2 kategorii trudności. U Суны powolne ciągu o średniej szerokości koryta około 50 metrów. Głównie progi rzeki należą do pierwszej kategorii trudności, шиверистого rodzaju, długie i trudne обносимые. Brzegi zbudowane są z kamieni i gruzu rzadko mają skaliste wychodnie. Najbardziej silny spadek rzeki przypada na низовья u trzech wodospadów. Rzeka jest idealny dla grup rodzinnych z niewielkim przygotowaniem, ale odnosić się ma niewłaściwy do bezpieczeństwie nie warto, lepiej, jeśli w grupie będzie osoba z doświadczeniem wędrówek 2 i 3 kategorie trudności.

Na wszystkich trasach rzeki jest wiele dobrych parkingów, głównie położonych w lesie. Jedynym zaludnionym punktem na rzece nie licząc magazynie/zrzutu, jest wieś Линдозеро. Najbardziej popularny jest pływająca działka na Suno zaczyna się od wsi Поросозеро i kończy się w miejscowości Гирвас.